[kz] Apple Watchでアクティビティ計測

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こんにちは、@kazscapeです。

少し仕事が忙しくて、ブログ更新をサボってしまいました。

Apple Watchが届いてから、半月が過ぎました。

少しずつ使い方にも慣れてきました。

今日はApple Watchでのアクティビティ計測をご紹介。

「アクティビティ計測」とは、Apple Watchの加速度センサーなどを使って、日々の行動を計測してくれる機能。

三つの計測をしてくれます。

ムーブ

「ムーブ」では、カロリー消費を計測してくれる機能です。

計測メータでは一番外周の赤色がムーブです。

エクササイズ

「エクササイズ」は早歩きくらいの動きの運動時間を計測してくれる機能です。

計測メータでは真ん中の緑色。

スタンド

最後は「スタンド」で1時間に1分以上立っていたかを計測する機能です。

計測メータでは一番内側の青色です。

iPhoneで確認

計測結果はiPhoneでも確認することができます。

週末にApple Watchを外していた日はもちろん計測されていませんが、だいたいの平日の活動量が見えてとても楽しい機能です。

バッジ

それぞれのアクティビティについて、一定の目標が達成されると表彰の「バッジ」がもらえます。

これがなかなかハードルが高く、バッジが増えません。。

でも、ゲーム感覚で運動ができて、モチベーションアップにはいいですよね。

まとめ

ウェアラブル端末ゆえのアクティビティ機能。なかなか面白く、日々ついつい見ちゃう機能です。

「少し目標に足りないから、ちょっと今日は昼ごはん遠いお店まで行ってみようかな」って感じで、日々の生活がアクティブになりますよ。

雑感

ところで、アクティビティの5月のカレンダー見ていたら、私の手元にApple Watchが届いたのが5月15日。でもよくよくカレンダー見ると、5月7日と8日、そして14日にもちょっとだけアクティビティが機能した記録がありますね。

これって、私のApple Watchが7日と8日に中国で組み立てられ、14日に国内に到着。確認・梱包して15日に私の手元に届いたということでしょうか?

そんなに早いわけないかなとか思いつつ、もしもそれが本当なら、「物流」ってすごいなって思いました。

アクティビティからの雑感でした。

ではっ!